Abhyanga

 

Az Ayurvédikus masszázsok gyöngyszeme, mely a teljes test meleg olajos masszázsa. A test-tudat-szellem teljes harmóniáját segíti. Csökkenti a testben felhamozódott stresszt és merevséget. Fellazítja a tesben felhalmozódó méreganyagokat. És segíti a test dosháinak egyensúlyaba kerülését. A legmegfiatalítóbb kezelésnek is tartják, mivel az egész test olajban ázik. Szépíti a bőrt, emellett a növeli a szövetek és izmok erősségét is. Jó regeneráló hatású, például szülés után is támogatja a felépülést. Jól karbantartja az izületeket, mivel megfeleő kenést ad nekik.

A kezelés időtartama kb. 2 óra, mely az ayurvédikus testípus meghatározásából, a masszázsból és az azt követő gőzölésből áll.

 

A masszázs a következő sorrendet követi:

  •  hajas fejbőr                                                                                

  •  homlok

  •  nyak-vállöv

  •  arc

  •  lábak

  •  has

  •  mellkas

  •  karok

  •  a láb hátsó felszíne

  •  hát

  •  far

Az abhyanga kezelésre mindenki olyan fehérneműt hozzon, melyet nem sajnál a túlzott olajosságtól. Valamint célszerű papucsot hozni, mivel a kezelés után mindenképpen tusolni kell, melyhez minden további hozzávaló biztosítok.